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肾虚虽常出现在多产或更年期妇女,但现代女性压力大,生完第一胎也易有此情形,不趁早调理,更年期时可能有子宫下垂、漏尿或面容枯槁等情形,甚至会提早进入更年期。

 

对于产后妈妈来说,护肾是大事儿。按照中医说法,肾精是人体精气的根本,人的生长、发育、生殖、衰老都与肾中精气的充盈程度有关。

 

许多妈妈产后照顾孩子,长期体力透支;还没恢复又要上班,疲劳更加明显;另外还有些女性在产后意外怀孕、不得已流产,或者性生活过于频繁,都会引起肾虚。

 

从现代医学角度来看,这其实是因为卵巢内分泌功能没有得到充分恢复,容易出现卵巢功能衰退,表现为血液中性激素水平有所下降,长期泌乳素水平高,钙不足。

 

如果产后妈妈出现以下3种情况,就可能是肾虚:

 

●正常饮水,但夜尿超过3次。

●小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

●早晨起床,眼睛浮肿。

●不提重物走到3楼,就两腿无力。

●坐在椅子上看电视,超过两个小时便觉得腰酸。

●站超过一小时,例如在厨房做饭,就感到两腿发软。

●总想闭目养神,注意力不集中。

●洗头时,头发大量脱落。

●有睏意却睡不着,或睡睡醒醒。

 

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    1. 月经期间必须暂停服用。

    2. 收藏于干燥阴凉处,避免阳光直照。

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