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经前综合症除了会引发很多不孕的问题外,还会导致月经不准、不排卵、肥胖和多毛?!


经前综合症指的是一系列的症状,这些症状通常会在你的月经周期开始前一星期(通常在排卵后和月经来潮前)出现。没有人确切地知道为什么有些女性会经历经前综合症,但有专家认为这是因为雌激素和孕激素水平在排卵和月经之间急剧下降所致。这些症状通常会在开始出血的几天后(即当激素水平开始回升时)消失。

大脑化学物质的变化也可能发生作用:大脑化学物质血清素含量不足被认为会增加出现抑郁、疲劳、睡眠问题和饮食冲动等问题的风险。

有些女性注意到,她们的症状会在 30 岁后期或 40 岁后变得更加严重,并开始过渡到更年期过渡,称为围绝经期。这通常更有可能在对激素变化敏感的女性身上出现,因为激素水平在更年期前几年会以不可预知的方式上升和下降。一旦由于更年期的缘故停止经期,经前综合症就会消失。

但是,经前综合症如果变得严重了,除了会引发很多不孕的问题外,还会导致月经不准、不排卵、肥胖和多毛。这时候患者应该立刻去医院向一声求助,切勿自己胡乱服药,以免弄巧反拙。

一些最常见的生理症状包括:

 乳房变软或肿胀
 便秘或腹泻
 疲劳
 头痛
 痤疮增多
 食欲改变或饮食冲动

对于许多患有经前综合症的女性来说,改变生活方式可能有助于减轻症状,所以请不要感到绝望。以下是一些可以帮助缓解症状的事情:

1. 加强有氧运动。
2. 多吃健康的碳水化合物。
3. 充足睡眠。
4. 可考虑服食营养品。
5. 管理压力。
6. 不要吸烟。